Osloposten Dagens gjennomgang Ga
OsloPosten.net Osloposten Dagens gjennomgang Guider
Blogg Lokalt Næringsliv Politikk Samfunn & Regulering Teknologi Verden

Hvordan Stemmer Man – Komplett Guide til Stortingsvalget 2025

Emil Henrik Berg Gundersen • 2026-04-10 • Kvalitetssikret av Emil Solberg

Å delta i norske valg er en grunnleggende rettighet og plikt i et demokratisk samfunn. Stortingsvalget 2025 ble avholdt 8. september, med mulighet for stemming også 7. september i flere kommuner. Denne guiden forklarer hvordan hele prosessen fungerte, fra forhåndsstemming til valgdagen.

Mange velgere stiller seg selv spørsmålet om hvordan de faktisk skal gå frem for å avgi sin stemme. Kravene er ulike avhengig av om du skal forhåndsstemme eller stemme på selve valgdagen, og det finnes flere alternative metoder for dem som ikke har anledning til å møte opp på valglokalet. Valgdirektoratet har ansvaret for å informere om alle disse alternativene.

Hvor og når stemmer du?

Valgdagen for stortingsvalget 2025 var mandag 8. september. I tillegg hadde flere kommuner åpnet for stemming også dagen før, altså søndag 7. september. Forhåndsstemmingen pågikk over en lengre periode, noe som ga velgerne fleksibilitet til å avgi stemmen når det passet best.

Valgtype
Stortingsvalg
Dato
8. september 2025
Metoder
Forhåndsstemme / Valgdag
Krav
18 år, norsk borger, ID

Viktige frister og perioder

Det var tre ulike perioder for stemming ved stortingsvalget 2025:

  • Tidligstemming: 1. juli – 8. august. Denne muligheten var forbeholdt personer som ikke kunne stemme verken i den ordinære forhåndsstemmeperioden eller på selve valgdagen. Å benytte tidligstemming krevde forhånds avtale med kommunen.
  • Ordinær forhåndsstemming: 11. august – 5. september. Dette var det vanligste valget blant velgere som ønsket å stemme på forhånd. Forhåndsstemming kunne gjøres i hvilken som helst kommune i Norge, uavhengig av hvor man var folkeregistrert.
  • Stemming på valgdagen: 8. september (og 7. september i deltagende kommuner). På valgdagen måtte man stemme i kommunen der man var folkeregistrert per 30. juni 2025.

Hvor finner du stemmelokalet?

Stemmelokalene var lokalisert i ulike bygninger rundt om i landet, ofte i skoler, forsamlingshus eller kommunale kontorer. Velgere som hadde registrert seg i manntallet i en kommune, mottok valgkort med informasjon om sitt stemmelokale. Dersom man ikke hadde mottatt valgkort, kunne man kontakte kommunen eller sjekke offentlige informasjonskanaler.

Valgkortet

Valgkortet inneholdt informasjon om hvor og når du kunne stemme, men det var ikke et krav å ha med seg dette kortet for å avgi stemme. Det fungerte kun som informasjon til velgeren.

Oversikt over stemmemuligheter

Periode Dato Sted Krav
Tidligstemming 1. juli – 8. august Kommunen (etter avtale) Dokumentert behov
Forhåndsstemming 11. august – 5. september Hvilken som helst kommune Gyldig legitimasjon
Valgdagen 7.–8. september Egen kommune Gyldig legitimasjon
Brevstemme 1. juli – 29. august Ambassade/konsulat Registrert i manntallet
Svalbard/Jan Mayen 1. juli – 29. august Lokal sted Norsk borger
Hjemmestemming Før 4. september kl. 12 Hjemme/institusjon Søknad til kommunen

Hva trenger du for å stemme?

Legitimasjonskrav

Det eneste dokumentet du trengte å ta med til stemmelokalet var legitimasjon med bilde. Dette kunne være pass, førerkort, bankkort med bilde eller andre offentlige identifikasjonsdokumenter. Det var ikke nødvendig å ha med seg valgkortet, selv om dette kunne gjøre prosessen enklere.

Valgdirektoratet presiserte at det ikke var tillatt å bruke telefonen eller andre elektroniske enheter inne i stemmelokalet til å fotografere stemmeseddelen eller stemmegivningen. Dette var i tråd med valglovens bestemmelser om hemmelig stemmegivning.

Hvem hadde stemmerett?

For å ha stemmerett ved stortingsvalget måtte du oppfylle følgende kriterier:

  • Være norsk statsborger
  • Fylle 18 år innen utgangen av 2025
  • Være eller ha vært folkeregistrert som bosatt i Norge
  • Være registrert i manntallet i en kommune

Personer som var registrert i manntallet, ble automatisk informert om sin stemmerett. Dersom du var usikker på om du stod i manntallet, kunne du kontakte kommunen din for å få dette bekreftet.

Folkeregistrering

Kravene knyttet til folkeregistrering innebar at du måtte være eller ha vært registrert som bosatt i Norge. Dette betydde at også personer som hadde flyttet fra Norge, men fortsatt var registrert i folkeregisteret, kunne ha stemmerett.

Utlendinger og stemmerett

Det var kun norske statsborgere som hadde stemmerett ved stortingsvalget. Nordiske borgere med tilstrekkelig botid i Norge hadde stemmerett ved kommunestyre- og fylkestingsvalg, men ikke ved stortingsvalg. EU-borgere og andre utenlandske statsborgere hadde ingen stemmerett ved nasjonale valg med mindre de hadde blitt norske statsborgere.

Hvordan foregår selve stemmingen?

Prosedyren i egen kommune

Når du kom til stemmelokalet og skulle forhåndsstemme i din egen kommune, fulgte du en bestemt prosedyre. Først tok du stemmeseddelen for det partiet du ønsket å stemme på. Deretter måtte du brette stemmeseddelen slik at partinavnet ble skjult og feltet for stempling ble liggende utenpå. Hensikten med brettingen var å sikre at ingen andre kunne se hva du hadde stemt.

Deretter gikk du til en valgfunksjonær som stemplet utsiden av stemmeseddelen. Dette stempelet var viktig for at stemmeseddelen skulle bli godkjent ved opptellingen. Til slutt la du stemmeseddelen direkte i valgurnen uten å bruke konvolutt eller omslag.

Viktig å huske

Det var svært viktig at stemmeseddelen ble stemplet av en valgfunksjonær før den ble lagt i urne. Ustemplede stemmesedler ble ikke telt som gyldige stemmer.

Prosedyren i annen kommune

Dersom du forhåndsstemte i en kommune der du ikke var registrert i manntallet, var prosedyren annerledes. Du fikk da utdelt en stemmeseddel som kun inneholdt partinavn, uten kandidatnavn. På denne seddelen måtte du krysse av eller skrive navnet på det partiet du ønsket å stemme på.

Etter at seddelen ble stemplet, la du den i en spesiell stemmeseddelkonvolutt. Denne konvolutten ble deretter lagt i en større omslagskonvolutt før hele pakken ble plassert i valgurnen. Din stemme ble deretter sendt til din hjemkommune for opptelling, noe som sikret at alle stemmer ble registrert i riktig valgkrets.

Regler for valgdagen

På selve valgdagen 8. september måtte alle stemme i kommunen der de var folkeregistrert per 30. juni 2025. Dersom du var registrert i en annen kommune enn der du bodde på valgdagen, måtte du ha forhåndsstemt på forhånd. Det var ikke mulig å stemme på valgdagen i en annen kommune enn der man stod registrert.

Forhåndsstemmen er endelig

Dersom du hadde forhåndsstemt, var det ikke mulig å angre eller stemme på nytt. Dette gjaldt også på selve valgdagen. Det var derfor viktig å være sikker på valget sitt før man avga forhåndsstemmen.

Alternative måter å stemme på

Stemming fra utlandet

Norske borgere som oppholdt seg i utlandet på valgtidspunktet, hadde flere muligheter for å avgi sin stemme. Fra 1. juli til 29. august kunne velgere i utlandet forhåndsstemme på norske ambassader, konsulater og andre utenriksstasjoner. Dette var den tryggeste metoden for å sikre at stemmen ble registrert.

For de som ikke hadde mulighet til å oppsøke en norsk utenriksstasjon, fantes muligheten for å stemme ved brevpost. Brevstemmer måtte sendes i god tid før valgdagen for å rekke frem til riktig kommune før opptellingen startet.

Stemming på institusjon eller hjemme

Syke eller uføre personer som ikke kunne møte opp på valglokalet, kunne søke om å stemme hjemme eller der de oppholdt seg. Søknaden om hjemmestemming måtte være mottatt av kommunen innen klokken 12.00 torsdag 4. september 2025. Dette ga en frist på flere dager før valgdagen.

Beboere og pasienter på helse- og omsorgsinstitusjoner hadde egne ordninger der valgfunksjonærer kom til institusjonen for å ta imot stemmer. Lignende ordninger gjaldt for innsatte i fengsler, som fikk anledning til å stemme på institusjonen.

Svalbard og Jan Mayen

Personer som oppholdt seg på Svalbard eller Jan Mayen kunne avgi stemme fra 1. juli til 29. august. Det var egne ordninger på disse stedene for å sikre at alle registrerte velgere fikk anledning til å delta i valget.

For personer med funksjonsnedsettelser

Personer med synshemning eller andre funksjonsnedsettelser hadde tilgang til spesielle hjelpemidler i stemmelokalene. Valgstyret hadde ansvar for å sikre tilgjengelighet, og ved behov kunne man få assistanse av en ledsager eller en valgfunksjonær til å fylle ut stemmeseddelen. Dette var regulert i valgloven for å sikre at alle borgere med stemmerett faktisk kunne utøve denne retten.

Tidslinje for stortingsvalget 2025

  1. 1. juli 2025: Tidligstemming og brevstemming åpnet for velgere i utlandet, på Svalbard og Jan Mayen
  2. 1.–8. august 2025: Tidligstemming for personer med dokumentert behov som ikke kunne stemme ordinært
  3. 11. august 2025: Ordinær forhåndsstemming startet i alle kommuner
  4. 29. august 2025: Siste frist for brevstemming fra utlandet
  5. 5. september 2025: Siste dag for ordinær forhåndsstemming
  6. 4. september 2025 kl. 12: Siste frist for søknad om hjemmestemming
  7. 7. september 2025: Valgdagen startet i deltagende kommuner
  8. 8. september 2025: Hovedvalgdagen for stortingsvalget 2025

Bekreftet informasjon og usikkerheter

Dette er bekreftet og sikkert

Stortingsvalget 2025 ble avholdt 8. september etter planen. Alle de praktiske ordningene for stemming var bekreftet av Valgdirektoratet og offentliggjort på valg.no. Kravene til legitimasjon var klare: pass eller førerkort var tilstrekkelig. Forhåndsstemming i egen kommune fulgte en standard prosedyre uten konvolutt, mens stemming i annen kommune krevde konvolutt og sending til hjemkommunen.

Reglene om at forhåndsstemmen var endelig, og at valget var hemmelig, var fastsatt i valgloven og gjaldt uten unntak.

Områder med mindre detaljer

Detaljert informasjon om hvordan hver enkelt kommune konkret hadde organisert sine stemmelokaler, inkludert spesielle behov for universell utforming, var ikke tilgjengelig i generelle kilder. Informasjonen varierte fra kommune til kommune, og interesserte velgere ble anbefalt å kontakte sin lokale kommune direkte for slike detaljer.

Telleropplegget og foreløpige resultater ble publisert etter valgdagens avslutning, men de endelige resultatene med eventuelle omvalg i enkelte kommuner ville komme senere.

Bakgrunn og betydning

Stortingsvalget er Norges viktigste demokratiske begivenhet, der innbyggerne velger representanter til landets lovgivende forsamling. Valgloven regulerer alle aspekter av valggjennomføringen, fra hvem som har stemmerett til hvordan stemmesedler skal telles og oppbevares.

Valgdirektoratet, som er en del av Fornyings-, administrasjons- og kirkedepartementet, har ansvaret for den sentrale administrasjonen av valg i Norge. Direktoratet samarbeider med kommuner, fylkesmenn og andre offentlige organer for å sikre at valgene gjennomføres i tråd med loven.

Historisk sett har Norge hatt høy valgdeltakelse sammenlignet med mange andre land. Forhåndsstemming har blitt stadig mer populært, noe som gjenspeiler et ønske blant velgere om fleksibilitet i når og hvordan de avgir sin stemme. Ordningene med hjemmestemming og institusjonsstemming bidrar til at også personer med begrensede muligheter for å bevege seg kan delta i demokratiet.

Kilder og videre informasjon

Valget er hemmelig. Ingen kan kreve å få vite hvilket parti en person har stemt på. Dette er en grunnpilar i det norske demokratiet og er nedfelt i valgloven.

— Valgdirektoratet, Informasjon om stortingsvalget

Informasjonen i denne artikkelen er basert på offisielle kilder fra Valgdirektoratet (valg.no), Stortinget og andre offentlige informasjonskanaler. For den mest oppdaterte informasjonen om valgordninger og frister, anbefales det alltid å sjekke direkte hos Valgdirektoratet eller Regjeringen.

Valgloven med alle bestemmelser om stemmerett og valgprosedyrer er tilgjengelig hos Lovdata. Statistisk sentralbyrå (SSB) publiserer valgstatistikk og historiske data om valgdeltakelse og stemmefordeling.

Oppsummering

Å stemme ved norske valg er en rettighet som alle kvalifiserte borgere bør utnytte. Prosessen er lagt opp for å være så tilgjengelig som mulig, med muligheter for forhåndsstemming, hjemmestemming og stemming fra utlandet. Det viktigste du trenger er gyldig legitimasjon med bilde, enten det er pass eller førerkort. Husk at forhåndsstemmen er endelig, og at du ikke kan stemme på nytt dersom du allerede har avgitt din stemme.

Enten du planlegger å forhåndsstemme eller møte opp på valgdagen, er det lurt å sette seg inn i prosedyrene på forhånd. Da sikrer du at stemmegivningen går smooth og at din stemme blir registrert på riktig måte.

Ofte stilte spørsmål

Hva skjer hvis jeg mister stemmeseddelen?

Dersom du mister stemmeseddelen før den er lagt i urne, kan du be om en ny en fra valgfunksjonærene. Det er først når seddelen er i urne at stemmen er registrert.

Kan jeg stemme flere ganger?

Nei. Det er kun tillatt å avgi én stemme ved hvert valg. Dersom du har forhåndsstemt, kan du ikke stemme igjen på valgdagen.

Hva hvis stemmelokalet er stengt?

Dersom et stemmelokale av en eller annen grunn ikke er tilgjengelig, bør du kontakte kommunen for å finne nærmeste alternative stemmelokale eller informasjon om forhåndsstemming.

Kan jeg få hjelp til å stemme?

Ja, du kan få hjelp av en valgfunksjonær eller en ledsager. Dette gjelder spesielt for personer med funksjonsnedsettelser, lese- og skrivevansker eller andre utfordringer.

Er valget obligatorisk i Norge?

Nei, stemmerett er frivillig i Norge. Det er ingen plikt til å stemme, men alle oppfordres til å delta for å styrke demokratiet.

Hvor lenge har jeg på meg å forhåndsstemme?

Ordinær forhåndsstemming pågår fra 11. august til 5. september. Tidligstemming var mulig fra 1. juli til 8. august for de med dokumentert behov.

Må jeg betale for å stemme?

Nei, det er gratis å stemme. Alle kostnader knyttet til valggjennomføringen dekkes av det offentlige.

Emil Henrik Berg Gundersen

Om skribenten

Emil Henrik Berg Gundersen

Redaksjonen kombinerer raske oppdateringer med tydelige forklaringer.